Indhold

Forsiden
Forumet
O-snak
Software
Træningsdagbog

Om Orientering.dk
Kontakt os
O-snakmenu

Velkommen til O-snak !

På denne side skrives der om alt muligt, altså ikke kun orientering.
Er dit indlæg af mere saglig karakter opfordres du til at skrive dit indlæg på Forumet.

Skriv et indlæg

Søg i O-snak:



Mener du, at der er et indlæg som burde fjernes? Send en mail til
- skriv hvilket indlæg det drejer sig om (dato og tid for indlægget) samt en grund til hvorfor du mener at indlægget skal fjernes.




Orienteering, map, compass, running, outdoor, fitness, cross-country skiing, mountainbike, mtb, orientering, kort, kompas, løb
O-snakken
 

 Skriv et indlæg


 Felter mærket med * skal angives.

Emne: * 
Besked: * 

  vis indlæg formatteret   |  (brug [] i stedet for <> til at formattere med HTML)

Du svarer på:
Det er så fedt at gense hvordan CJ moser et felt af verdensklasseløbere.
Særligt måden han gør det på, - holder tempo højt i stigningerne for derefter at angribe hårdt så snart det går nedad. Det er hver gang på nedløbene at feltet bliver splittet.
Og så afslutningsvis styrken og viljen til at gennemføre en spurt. På dét tidspunkt er det evnen til at tåle og udholde smerten som afgør.

Og så lige et CV på nogle af de løbere han besejrer:
http://fr.wikipedia.org/wiki/Mustapha_Essa%C3%AFd
http://www.iaaf.org/athletes/ukraine/serhiy-lebid-55256
http://en.wikipedia.org/wiki/Dieter_Baumann
http://en.wikipedia.org/wiki/Julio_Rey
http://www.iaaf.org/athletes/portugal/domingos-castro-454
http://www.iaaf.org/athletes/sweden/claes-nyberg-13340 (løb sit livs løb den dag)


Dit navn/alias: * 
Din e-mailadresse:  

Bemærk venligst, at alle indlæg logges, hvilket vil sige at webmaster ved hvem du er, selvom du vælger at optræde anonymt.

For at beskytte mod misbrug af denne side til f.eks SPAM er det nødvendigt at indtaste følgende kodeord præcist nedenfor: giqinnigit

Brug o-snakken med omtanke! Du opfordres selvfølgelig til at stå ved din mening ved at bruge dit rigtige navn når du skriver indlæg, men det er også tilladt at ytre sig uden at andre ved hvem man er. Her gælder de nomale regler for pli, for eksempel ingen ubegrundede personangreb. Indlæg skrevet i reklameøjemed toleres heller ikke. Læs i øvrigt vore Policy.