Indhold

Forsiden
Forumet
O-snak
Software
Træningsdagbog

Om Orientering.dk
Kontakt os
O-snakmenu

Velkommen til O-snak !

På denne side skrives der om alt muligt, altså ikke kun orientering.
Er dit indlæg af mere saglig karakter opfordres du til at skrive dit indlæg på Forumet.

Skriv et indlæg

Søg i O-snak:



Mener du, at der er et indlæg som burde fjernes? Send en mail til
- skriv hvilket indlæg det drejer sig om (dato og tid for indlægget) samt en grund til hvorfor du mener at indlægget skal fjernes.




Orienteering, map, compass, running, outdoor, fitness, cross-country skiing, mountainbike, mtb, orientering, kort, kompas, løb
O-snakken
 
 < ! >
 Indlæg 20341 til 20360, i omvendt kronologisk rækkefølge:
Emne: JWOCSe alle indlæg for dette emne
Navn: krat..Tid: 28.05.2007 15:01
Husk tidligere resultater vægter også ..
Emne: jwoc holdSe alle indlæg for dette emne
Navn: fifTid: 28.05.2007 14:55
søren b
christian b
konring
thrane
rico
munthe
Emne: JWOC-teametSe alle indlæg for dette emne
Navn: kratluskerTid: 28.05.2007 14:46
Bud på JWOC-teamet?`
Søren B
Chr. B
Rico
Thrane
Konring?
Folino??
Olesen??
Emne: EOC 2004Se alle indlæg for dette emne
Navn: Tid: 28.05.2007 14:25
Er EOCs hjemmeside død? Hvis ja, er den så ikke værd at bevare under DOFs hjemmeside? http://www.eoc2004.dk
Emne: Re: KorttegningSe alle indlæg for dette emne
Navn: Tid: 28.05.2007 01:29
aj og troels c>tak for tipsene til korttegningsudstyr, det er kanon spændende!
Emne: Re: Div. match i Grib Nord er nu i winspSe alle indlæg for dette emne
Navn: resultatgribbenTid: 27.05.2007 16:38
resultater fra testerne i dag?
Emne: Re: Div. match i Grib Nord er nu i winspSe alle indlæg for dette emne
Navn: SøesTid: 27.05.2007 12:24
Kære Morten

Nu snakker jeg jo ikke ligefrem om, at vi skal have vindertider på 1½ time for de ypperste landsholdsprofiler til div match.

Derimod synes jeg at vindertider på bane 1 på 50 min appelerer mere til mig, frem for 40 min, der minder om mellemdistance. samtidig skal de ældre D70+ og H75+ have lidt kortere baner. På denne måde vil banelængderne også passe bedre sammen med alder og rørelighed;)
Emne: Re: Div. match i Grib Nord er nu i winspSe alle indlæg for dette emne
Navn: Rudolf SørensenTid: 27.05.2007 12:05
8 km i Tirsbæk og 10,7 km i Glamsbjerg hegn. Min løbstid er nogenlunde identisk +/- 2 min. Dette er efter min mening god banelægning, hvor der blev taget hensyn til terræntype og hvor jeg begge gange havde mulighed for en god tur i skoven. Men vil dog også sige, at 10,7 km er absolut max distance for mig, der vitterlig er en \"breddeløber\".
Men det er blevet sværere for de banelægger, hvor løbet skal foregå på mindre skovarealer, og det vil være syndt, hvis vi fremover så bort fra disse, og kun fremover løb i de store skove pga. de længere løbsdistancer. Glamsbjerg løbet blev gennemført med kortskift og en masse kryds rundt på banen, og løbe på den samme sti 4 gange er ikke altid lige spændende.
Emne: Re: Div. match i Grib Nord er nu i winspSe alle indlæg for dette emne
Navn: fabTid: 27.05.2007 08:45
Hørt, Morten, Hørt!
De 3 gange om året, hvor banerne kan være lidt kortere og fokus på klubbens sammenhold være lidt bedre, kan vel ikke ødelægge noget det for de rigtig gode.
Emne: Re: Div. match i Grib Nord er nu i winspSe alle indlæg for dette emne
Navn: Peter P.Tid: 26.05.2007 22:17
Jeg er på Mortens hold her....lange baner er en god ide - men sgu ikke lige til divisionsturneringen.

Peter P.
Emne: Re: Div. match i Grib Nord er nu i winspSe alle indlæg for dette emne
Navn: MBNTid: 26.05.2007 22:03
Søes > Jeg i grunden pænt ligeglad. Jeg har stillet op til den divisionsturnering i årevis og altid fået store klø. Det har ikke altid været lige inspirerende, men jeg har da trods alt fået nogle gode ture i skoven på den konto. Men mit postulat er altså kun at vi nok på sigt taber nogle starter i divisionsturneringen med dagens banelængder. Og hvis banerne til divisionsturneringen skal have vindertider på 1½ time som foreslået andetsteds (og her snakker vi tit og ofte tider som de ypperste landsholdsprofiler kan præstere), så er der altså en hel del der kommer til at daske rundt i skovene i 2-3 timer. Måske lige skrapt nok for en stor del af bredden eller hvad? Jeg har intet problem med at markedsføre o-løb som knaldhård ekstremsport, men lige præcis divisionsturneringen, med den udformning den har, er måske det forkerte sted at gøre det?

Hele problematikken bunder vel egentlig nærmere i at divisionsturneringen er et DM og ikke et FM. DM og breddearrangementer kører ligesom ikke på det samme spor. Men det er en anden snak.

Vh. Morten


Emne: Re: Div. match i Grib Nord er nu i winspSe alle indlæg for dette emne
Navn: SøesTid: 26.05.2007 18:34
MBN> det er da fair nok at du ikke vil være en ½time efter vinderen på bane 1, og du ikke vil udstilles på den måde, men jeg synes det er et tyndt argument for kortere baner.

Dem man kan lave kortere baner til er D70 og ældre samt H75 og ældre, som i dag skal løbe 4km til div. match. Her kan jeg forstå at man kan ønske kortere baner, for de laver altså en kraftpræstation når de gennemfører 4km o-bane, som jeg håber jeg også er i stand til når jeg kommer op i den alder!
Emne: Re: Udholdenhedsidræt!Se alle indlæg for dette emne
Navn:Tid: 26.05.2007 14:41
MBN > Dén sammenligning holder ikke. Der er ikke nogen der, med de banelængder vi opererer med, oplever sig selv som udsat for en belastning modsvarende et marathonløb. Heller ikke motionisterne.
Orienteringsløb er en udholdenhedsidræt og bliver i kraft af sit element (naturen) også en ekstremidræt.
Emne: Re: Udholdenhedsidræt!Se alle indlæg for dette emne
Navn: MBNTid: 26.05.2007 14:21
JØ > Fint nok. Marathon kan vel også klassificeres som udholdenheds- og ekstremidræt hvor en væsentlig del af den sportslige fascination består i at udfordre sig selv på den fysiske udholdenhed. Men derfor løber marathonløberen ikke marathon HVER gang han er ude at løbe?!

Vh. Morten
Emne: Re: Div. match i Grib Nord er nu i winspSe alle indlæg for dette emne
Navn: MBNTid: 26.05.2007 14:14
Søes, H40 m.fl > Nix, man behøver absolut ikke at være toptrænet for at løbe 8 km. Men nu er det jo sådan at divisionsturneringen fundamentalt set er lagt op til at være et breddearrangement. Og med de længre baner som vi har set ved årets divisionsmatcher er det min påstand at motivationen for bredde-løberen til at stille op i hvert fald nok ikke er steget. Dette gælder selvfølgelig løbere på alle baner, og måske især på bane 1 og 2A, hvor man i de øverste divisioner stiller op mod det halve af både senior- og junioreliten samt folk fra diverse talentgrupper mm. Sådan er det i hvert fald på Sjælland. Jeg ser mig selv som en såkaldt bredde-løber, og jeg er vandt til at få stryg til divisionsmatcherne, og hvis jeg ikke fik stryg så var der i hvert fald noget rivende galt med de løbere som er ude at repræsentere dk fra tid til anden. Men fra tidligere at kæmpe for at begrænse tidstabet indenfor 15 minutter efter vindertiden er der mange der nu skal kæmpe for at holde sig indenfor ½ times tab (grov skitsering). Nogle er ligeglade, med det er måske ikke just top-motiverende for alle at opleve at blive \"hængt ud\" på den måde. Og ja, de ekstra kilometer gør altså en stor forskel. Og jeg tør godt våge den påstand at det virker mere afskrækkende på marginal-løberne som vi ikke ser så tit til andre arrangementer, men som stiller op når der skal udvises lidt hold-ånd. Med de øgede banelængder har man tilgodeset eliten. Det har jeg grundlæggende ikke noget problem med, men lidt firkantet kan man spørge hvorfor vi skal gøre det til et breddearrangement? Groft sagt er det jo nok de samme der vinder alligevel, ligemeget om der bliver løbet 7 eller 12 kilometer, så hvorfor ikke sørge for at lidt flere kan føle at de er med i kampen?

Men lad os da endelig få nogle flere arrangementer med lange baner, det er der intet i vejen for. Tvært imod er der jo en trend i samfundet som siger at man hele tiden skal søge ekstremer og udfordre sig selv. Orienteringssporten burde kunne sælge en masse billetter på den konto. Pointen er bare at divisionsturneringen måske ikke er det rigtige sted at indføre det. Det burde jo udmærket kunne indpasses i nogle af de løb som er på terminslisten og hvor dem der ikke er interesseret i at skulle op til en ny manddomsprøve hver weekend kan melde sig til en åben bane med en distance som passer til den aktuelle dagsform. Den mulighed har man jo ikke til divisionsmatcherne, hvor det hedder æd distancen eller hold dig væk.

Vh. Morten
Emne: Udholdenhedsidræt!Se alle indlæg for dette emne
Navn:Tid: 26.05.2007 12:57
Sorø Sønderskov, 5. april 1981
H21A 15,4km (36 deltagere)
H21B 11,3km (23 deltagere)
H21C 7,7 km (26 deltagere)
H35A 10,2km (36 deltagere)
H35B 8,0km (30 deltagere)
...og sådan var det weekend efter weekend. Og de samme løbere stillede op weekend efter weekend, - også i B- og C-klasserne.

Orienteringsløb er en udholdenheds- og ekstremidræt hvor en væsentlig del af den sportslige fascination består i at udfordre sig selv på den fysiske udholdenhed. Både som motionist og som eliteløber.
Jeg tror simpelthen ikke på at vi skræmmer o-løbere væk ved at lade dem løbe lange baner.
Men jeg tror på at vi skræmmer o-løbere og potentielle o-løbere væk ved at gå at bekræfte hinanden i \"at det nok er lidt for hårdt eller lidt for langt\" og \"og vi skal passe på at folk ikke bliver for trætte\".
Jeg er sikker på at de fleste vil føle sig bedst tilpas ved at identificere sig med en barsk og sej og hård idræt - uanset om man stiller op i B-, C-, eller A-klasserne. Også (eller måske særligt!) de dage hvor man må slæbe sig i mål.
Emne: Re: Div. match i Grib Nord er nu i winspSe alle indlæg for dette emne
Navn: fabTid: 26.05.2007 12:28
H40 bør ifølge det nye reglement være 6,5-7,5 km. Men man behøver jo ikke at satse på at lave baner på 7,5++km hver gang.
Emne: Re: Div. match i Grib Nord er nu i winspSe alle indlæg for dette emne
Navn: Tid: 25.05.2007 23:41
Skal man være top-trænet for at løbe mere end 8 km? Lad os få nogle flere konkurrencer med lange baner, vindertid 1.30. KLASSISK orientering. Hvad blev der forresten af B-løbene?
Emne: vi er ofre for en tid... beklager..Se alle indlæg for dette emne
Navn: MKI/ JD/TNTid: 25.05.2007 20:32
Følgende tidsplan er for pressen:
lørdag kl 14: Jesper Damgaards bog \" et liv med og mod misbrug\" udgives.
søndag kl 14. Mads Ingvardsen benægter alt på pressemøde i Brøndby.
(læge Anders Ingvardsen står frem og bekræfter blodets renhed)
mandag kl 14: Troels Nielsen løber pressesejren hjem med en klar afstandstagen til alt ovenstående.
Medaljerne betød intet for os dengang, nu og i fremtiden...Vi vælger at holde fokus på fremtiden.

Emne: Re: resultater fra jwoc test ?Se alle indlæg for dette emne
Navn: Bjarne RiisTid: 25.05.2007 20:26
Tak Jan, er vist lidt groggy efter i eftermiddags..
 Næste 20 indlæg · Forrige 20 indlæg

 Skriv et indlæg