Indhold

Forsiden
Forumet
O-snak
Software
Træningsdagbog

Om Orientering.dk
Kontakt os
O-snakmenu

Velkommen til O-snak !

På denne side skrives der om alt muligt, altså ikke kun orientering.
Er dit indlæg af mere saglig karakter opfordres du til at skrive dit indlæg på Forumet.

Skriv et indlæg

Søg i O-snak:


Mener du, at der er et indlæg som burde fjernes? Send en mail til
- skriv hvilket indlæg det drejer sig om (dato og tid for indlægget) samt en grund til hvorfor du mener at indlægget skal fjernes.



Orienteering, map, compass, running, outdoor, fitness, cross-country skiing, mountainbike, mtb, orientering, kort, kompas, løb
O-snakken
 

 Skriv et indlæg


 Felter mærket med * skal angives.

Emne: * 
Besked: * 

  vis indlæg formatteret   |  (brug [] i stedet for <> til at formattere med HTML)

Du svarer på:
Jeg er meget enig med Lone. Der er en meget udbredt holdning om, at hvis ét løb giver én chance - så giver to løb dobbelt så stor chance. Så simpel er matematikken - men det er virkeligheden bare ikke.

Alle - også Hubmann og Wingstedt - præsterer bedre, hvis de fokuserer på få discipliner. De stiller for eksempel ikke op på alle distancer til VM. Wingstedt er kendt for at udvælge sig nogle få konkurrencer hvert år - og så præsterer optimalt på disse konkurrencer. Det har givet ham mange guldmedaljer til væggen derhjemme.

Når de kan klare sig godt på så mange discipliner til EM, er det fordi alle løber alt. Eller næsten alle. Thierry Gueorgiou stod for eksempel over på lang - så mon ikke han bliver en giftig herre på mellem?

Selvom jeg ved, at alle danskerne træner enormt seriøst, kan de ikke løbe to fysisk og mentalt krævende konkurrencer - holde en dags pause - og så præstere optimalt på tre fysisk og mentalt krævende konkurrencer de næste tre dage. Især ikke når den ene af konkurrencerne er en 90-100 minutter fysisk hårdt krævende bane.

Jeg vandt DM-sprint i 2007. Det gjorde jeg ikke, fordi jeg var den bedste. Det gjorde jeg, fordi jeg - i modsætning til de værste af mine konkurrenter - ikke løb natløb 12 timer tidligere.

Det virker ikke altid. 100% fokusering er ikke en garanti for succes. Man kan også få et for højt spændingsniveau, der kan gøre præstationen dårligere. Se for eksempel min præstation på DM sprint i år... Men kan man holde styr på spændingsniveauet, præsterer man bare bedre, hvis man ikke har slidt sig op fysisk kort forinden - også selvom man er i en fysisk form, hvor man restituerer enormt hurtigt.

Dit navn/alias: * 
Din e-mailadresse:  

Bemærk venligst, at alle indlæg logges, hvilket vil sige at webmaster ved hvem du er, selvom du vælger at optræde anonymt.

For at beskytte mod misbrug af denne side til f.eks SPAM er det nødvendigt at indtaste følgende kodeord præcist nedenfor: tahegatemt

Brug o-snakken med omtanke! Du opfordres selvfølgelig til at stå ved din mening ved at bruge dit rigtige navn når du skriver indlæg, men det er også tilladt at ytre sig uden at andre ved hvem man er. Her gælder de nomale regler for pli, for eksempel ingen ubegrundede personangreb. Indlæg skrevet i reklameøjemed toleres heller ikke. Læs i øvrigt vore Policy.