Felter mærket med * skal angives.

Emne: *
Besked: *
vis indlæg formatteret   |  (brug [] i stedet for <> til at formattere med HTML) Du svarer på: Sprint er da sjovt, men dm i H 10 for voksne er ikke rigtig seriøst. Så ud med den. Natten bliver. Reflekserne skal dog udskiftes med hvide skærme. Ultra-lang i sin nuværende form, vindertid minimum 150 min for herre og damer. CC>> 130 min? Tror du skal stå over endnu et år, hvis du seriøst mener det er langt nok. Mellem skal kortes ned til 25 minutter. Stafet med vindertid på minimum 2:30. 3 personer på et hold. Stafetten skal deles op på 6 ture med ca. samme løbstid, hver deltager skal løbe 2 ture. Holdets 3 deltagere skal være defineret på forhånd, men selve holdopstillingen skal være tilladt at ændre i løbet af stafetten. Det rigtige dm er fint som det er.
Dit navn/alias: *
Din e-mailadresse:

Bemærk venligst, at alle indlæg logges, hvilket vil sige at webmaster ved hvem du er, selvom du vælger at optræde anonymt.

For at beskytte mod misbrug af denne side til f.eks SPAM er det nødvendigt at indtaste følgende kodeord præcist nedenfor: pudduasote

Brug o-snakken med omtanke! Du opfordres selvfølgelig til at stå ved din mening ved at bruge dit rigtige navn når du skriver indlæg, men det er også tilladt at ytre sig uden at andre ved hvem man er. Her gælder de nomale regler for pli, for eksempel ingen ubegrundede personangreb. Indlæg skrevet i reklameøjemed toleres heller ikke. Læs i øvrigt vore Policy.