Felter mærket med * skal angives.

Emne: *
Besked: *
vis indlæg formatteret   |  (brug [] i stedet for <> til at formattere med HTML) Du svarer på: Hej MFG Jeg er da ked af at høre at du har lidt af sådanne tvangstanker. Selv i vores tid var der da forskellige trænings \'skoler\' til at opnå resultater, men problemet/udfordringen er at vælge den rigtige, specielt hvis den rigtige ikke er den som de fleste bruger. Og når jeg siger hurtigheds træning i de tidligere indlæg mener jeg intensitet.. Og jeg tror nærmere at min o-teknik blev lidt rusten af alt den bane træning (som aldrig på noget tidspunkt oversteg mere end 5 % procent af min samlede træning i en uge) - fokus på at forbedre tider vi jeg hellere kalde det. Alt andet lige er hurtighed på stier en faktor i en samlet o-præstation til et orienteringsløb i Danmark. Der er mange andre hvor fitness og o-teknik er de største faktorer.
Dit navn/alias: *
Din e-mailadresse:

Bemærk venligst, at alle indlæg logges, hvilket vil sige at webmaster ved hvem du er, selvom du vælger at optræde anonymt.

For at beskytte mod misbrug af denne side til f.eks SPAM er det nødvendigt at indtaste følgende kodeord præcist nedenfor: niunokuqig

Brug o-snakken med omtanke! Du opfordres selvfølgelig til at stå ved din mening ved at bruge dit rigtige navn når du skriver indlæg, men det er også tilladt at ytre sig uden at andre ved hvem man er. Her gælder de nomale regler for pli, for eksempel ingen ubegrundede personangreb. Indlæg skrevet i reklameøjemed toleres heller ikke. Læs i øvrigt vore Policy.