Felter mærket med * skal angives.

Emne: *
Besked: *
vis indlæg formatteret   |  (brug [] i stedet for <> til at formattere med HTML) Du svarer på: Tak for et fint stævne til Ok Øst. Jeg vil godt fortsætte i Munthens fodspor med lidt konstruktiv kritik. Jeg synes også at konceptet med en intensiv stafet-fokuseret weekend er rigtig god, men jeg tror måske den er lidt for intensiv. Der var meget kort tid til restitution for de løbere som løb chasen om middagen, natløbet og (f.eks) førsteturen om søndagen, inklusive (eksklusive?) 1 mindre times søvn om natten. For det første tror jeg man skal gå tilbage til springcup-modellen hvor natstaffeten kun var korte ture, for det andet skulle man måske lade natstaffeten være \"valgfri\", dvs. ikke indgående i noget samlet resultat, på den måde vil man også finde ud af om natstafetten er noget løberne har lyst til i dette setup. mht. chasen synes jeg at spredningssystemet i princippet var det rigtige valg. Det var rigtig fint med kortvendet så man ikke kunne se gaflingerne (bortset fra nede i butterflyen i H21), og ideen med at lade gaflingerne løbe i den samme trace var også fin, da man på den måde fik skabt noget stafet-forvirring(specielt i starten på første runde). Efter min mening har man dog valgt forkert terræn. Hvis man skal have 160 løbere (igen H21 eksempel) fornuftigt spredt på 7-8km, så er man for det første nødt til at have start/mål tæt op ad/midt i - et skovområde hvor man kan sende løbere i mange retninger, det kan ikke nytte noget at man har for mange restriktioner i forhold til tvungne overgange og smalle koridorer, så mister man sprednings-km. For det andet er man nødt til at vælge et terræn med meget mere tæt skov eller dårlig sigt, det var alt for nemt i lørdags bare at lægge sig ind i rækken, som man for det meste kunne skue flere hundrede meter frem.
Dit navn/alias: *
Din e-mailadresse:

Bemærk venligst, at alle indlæg logges, hvilket vil sige at webmaster ved hvem du er, selvom du vælger at optræde anonymt.

For at beskytte mod misbrug af denne side til f.eks SPAM er det nødvendigt at indtaste følgende kodeord præcist nedenfor: tahegatemt

Brug o-snakken med omtanke! Du opfordres selvfølgelig til at stå ved din mening ved at bruge dit rigtige navn når du skriver indlæg, men det er også tilladt at ytre sig uden at andre ved hvem man er. Her gælder de nomale regler for pli, for eksempel ingen ubegrundede personangreb. Indlæg skrevet i reklameøjemed toleres heller ikke. Læs i øvrigt vore Policy.