 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| O-snakmenu |
|
|
|
Velkommen til O-snak !
På denne side skrives der om alt muligt, altså ikke kun orientering.
Er dit indlæg af mere saglig karakter opfordres du til at skrive dit indlæg på Forumet.
Skriv et indlæg
Mener du, at der er et indlæg som burde fjernes? Send en mail til 
 - skriv hvilket indlæg det drejer sig om (dato og tid for indlægget) samt en grund til hvorfor du mener at indlægget skal fjernes.
|
|
|
Orienteering, map, compass, running, outdoor, fitness, cross-country skiing, mountainbike, mtb, orientering, kort, kompas, løb
|
|
|
|
| O-snakken |
|
|
|
De seneste 5 indlæg, i omvendt kronologisk rækkefølge:
Filtreret til 'DM ultra lang - inden det går helt galt' (5 indlæg) | Navn: STAR.. | Tid: 23.04.2010 11:43 |
Udemærket præmie som forbundets udviklingskonsulent har været ene mand om at vinde i 1978 - det har sikkert været en munter eftermiddag..
Vi vil have HOF stafetten tilbage! | | Navn: HenrikSteen | Tid: 22.04.2010 21:41 | |
Glemte at oplyse, at den egentlige ekspert på området må være forbundets egen udviklingskonsulent, der ved den legendariske HOF-stafet i Ravnsholt Skov i 1978 - tror jeg - faktisk løb alle 5 ture på stafetten og vandt. | | Navn: HenrikSteen | Tid: 22.04.2010 21:26 |
Fra en sædvanligvis velunderettet kilde (mig selv) kan oplyses:
TJs beskrivelse er nogenlunde OK. Bortset fra at de enkelte ture ikke er gaflet ind i hinanden, når det er motalametoden der bruges. Og det er det. Det står i indbydelsen.
Du skal simplethen bare ud at løbe stafet med dig selv på alle turene!
På gensyn på søndag, hvor jeg skal forsøge at holde styr på skiftet.
Henrik Steen
PS: Den kloge løber får inden starten overblik over, hvor hendes/hans kort hænger til de efterfølgende ture. Det mindsker muligheden for fejl. | | Navn: TJ | Tid: 22.04.2010 20:57 |
Med fare for at udtale mig om noget, jeg ret beset ikke ved noget om, så er det således, at du løber tre runder (hvis du løber langt), hvor du efter hver runde får et nyt kort på stævnepladsen. Der er en skitse over kortskiftet i instruktionen. De tre runder er gaflet ind i hinanden med en eller flere fællesposter. Når du har løbet disse tre runder, får du et fjerde og sidste kort, hvor der er en længere sløjfe. På denne længere sløjfe er der indlagt en eller flere butterflies.
Ret beset kan det være, at du kun får tre kort - og at den sidste lange sløjfe med butterflyen er efter den sidste fællespost ude i skoven. Men det er mindre sandsynligt.
Thomas (der i sidste weekend løb en bane i Sverige med tre butterflies på 4,9 km) | | Navn: b | Tid: 22.04.2010 19:03 |
I indbydelsen står der: afvikles den første
del af banen som ”enmandsstafet” med 2 eller 3 korte ture, efter Motalametoden.
Er der lige en der kan forklare. Er det 2 eller 3 sløjfer med tilbagekomst til mål området hver gang ?? |
|
Skriv et indlæg Vis alle (uden filter)
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
