 |
|
|
|
| O-snakmenu |
|
|
|
Velkommen til O-snak !
På denne side skrives der om alt muligt, altså ikke kun orientering.
Er dit indlæg af mere saglig karakter opfordres du til at skrive dit indlæg på Forumet.
Skriv et indlæg
Mener du, at der er et indlæg som burde fjernes? Send en mail til 
 - skriv hvilket indlæg det drejer sig om (dato og tid for indlægget) samt en grund til hvorfor du mener at indlægget skal fjernes.
|
|
|
Orienteering, map, compass, running, outdoor, fitness, cross-country skiing, mountainbike, mtb, orientering, kort, kompas, løb
|
|
|
|
| O-snakken |
|
|
|
Indlæg 11101 til 11120, i omvendt kronologisk rækkefølge: | Navn: Meget anonym | Tid: 17.06.2011 11:19 |
Uldjyde - nej da det skal være TV-lir det hele. Bysprint er sagen så IOF kan forlange at pigerne skal løbe i ultrakorte shorts og minitop.
Sporten er jo uinteressant - det gælder kun om at blive set | | Navn: B1 | Tid: 17.06.2011 10:03 |
sidjæ< det er vel det der hedder farttilpasning...at lade orienteringen styre... og er også orienteringsteknik... og for mig, en af de de herlige ting ved vores sport, at det er en dynamisk størrelse der ikke kan sættes på formel.
| | Navn: træner to uddannet | Tid: 17.06.2011 09:10 |
sidjæe: Prøv at læse her---
http://trainer.do-f.dk/trkat/talentetsudvikling/mental_paedagogisk_Talentetsudvikling.pdf | | Navn: sidjæ | Tid: 17.06.2011 01:56 |
Jeps - kanon skarpt af Signe!
Som kommentar generelt til orienterings teknik - er det
jo ikke sikkert at man ikke behersker orienterings
teknikken der fører til bommet, men det kunne også være
at man ikke har det fysiske overskud til udføre den i
konkurrence situationen. Hvordan ved man hvilken af
delene der er tale om ved et bom? Og dermed få en
pejling på hvad man skal forbedre. | | Navn: Pia K. | Tid: 16.06.2011 20:32 | |
Jeg siger rend og hop! | | Navn: KB | Tid: 16.06.2011 20:04 |
Et stort tillykke til Signe for endnu engang at vise at
hun tilhøre toppen internationalt. En god præstation i
finalen og når jeg tænker på hvilket arbejde som ligger
bagved, så er det bare så fortjent. Smårusk fra
kvalifikationen er væk i August:-)
| | Navn: B1 | Tid: 16.06.2011 19:36 |
KB> Tjek!
Jeg er sku lidt dårlig til at læse mellem linjerne, så forstod ikke lige hvilken retning du ville i. I øvrigt meget enig i, at det er afgørende af være nuanceret for en træner i sin tiltang til udøverens udvikling som orienteringsløber. Når det handler om udvikling må man indledningsvis sætte ind der hvor udviklingspotentialet er størst - jeg hylder princippet mest mulig fremgang med mindst mulig indsat... det lyder dovent ikke...- men betyder du skal investere der hvor det har den største effekt.På sigt kommer så alle detaljerne og \'fintuning\'. Så ja du skal kunne løbe hurtigt på flere forskellige underlag, men det nytter ikke at jagte sekunder på banen, hvis du stadig smider minutter i skoven på dine mangler i orienteringskundskaber. Jeg kan anbefale at se tracking fra idag og holde et skarpt øje med løbstiden. | | Navn: | Tid: 16.06.2011 19:25 | |
Spørge Jørgen>> Det er er halvsløv start ! | | Navn: spørge jørgen | Tid: 16.06.2011 19:09 | |
Søes> Hvad er en 68 runde? | | Navn: KB | Tid: 16.06.2011 19:04 |
B1> Jeg tror aldrig, at jeg udtalt mig negativt om
sammenhængen mellem by-sprint og 5000m. Hvis man satser
på by-sprint, synes jeg 5000m sagtens kan blive brugt
som vurderingsgrundlag etc. Med mit sidste indlæg ang.
5000m, mente jeg også at sætte tingene lidt i
perspektiv, da schweizerene ikke havde gjort sig
bemærket på 5000m for specialisterne. Som Carsten er
jeg også enig i at en forbedring på 5000m er naturlig
med forbedret udholdenhed, det ser jeg også på de
udøvere jeg arbejder med. MEN at ligge mere i tiderne
end det er en farlig cocktail for de som vil forbedre
sig på mellem og langdistance. Jeg har ikke noget imod
hårde fysiske krav, du skal kunne løbe hurtigt for at
gøre dig gældende. Så jatak til testing, men nejtak til
overdrevet konsekvens for svage tider. Men igen mener
jeg vi bør have et mere nuanceret perspektiv på 5000m
tider ligesom vi bør ved udtagelse af landsholdpladser.
Hvad der er ligeså interessant er at Schweizerne
generelt gjorde meget få fejl. | | Navn: Søes | Tid: 16.06.2011 18:32 |
Søs 4\'er i dagens World Cup! Sådan! Et lille bom ud fra
næst sidste posten kostede en andenplads, men sådan er
gamet i sprint.
Maja ser ud til at have haft tunge ben, der dog blev
varmet op på de sidste par poster.
KB og Bjarne> Den eneste der ikke har en PR under 15 af
de der 5 schweizerdrenge er Müller, men lur mig om ikke
han kan løbe under 15 hvis han lod være med at starte i
en 68 runde...
| | Navn: B1 | Tid: 16.06.2011 18:24 |
>>KB... apropos \'vand på møllen\'... som 14:53 til Mathias Kyburz... skyder du dig selv i foden her, eller er der en pointe jeg misser?
;-) | | Navn: aaarh.. | Tid: 16.06.2011 17:51 | |
har hørt rygter om, at det var på let bane-niveau ;) | | Navn: KB | Tid: 16.06.2011 16:19 |
Søes> ret og slet en magt demonstration. Hvor blev der af
resten af Europa? Fornuftigt af Tue.
Tror nogen får vand på deres mølle, hvis vi ser på 5000m
tider! | | Navn: Uldjyden | Tid: 16.06.2011 15:57 |
>>Meget anonym
Hørt. O-løb skal være usynlig, tristesse og gråt i gråt. Det vil være værdigt! | | Navn: Søes | Tid: 16.06.2011 15:55 |
Hop Swiss! Hop Hop!
Næste års sprint lejr skal måske ikke gå til Fyn men til
Schweiz i stedet... | | Navn: Kofoed | Tid: 16.06.2011 14:50 | |
http://ekstrabladet.dk/nationen/article1572139.ece | | Navn: Publikum | Tid: 16.06.2011 12:08 | |
det er dejigt med et så publikumsvenligt løb - god gps tracking. | | Navn: KB | Tid: 16.06.2011 11:57 |
kval og kval, bob bob! Det er tiden fra denne
mellemdistance på sprint-kort, som tæller i den
sammenlagte stilling. I finalen bliver der kun løbet om
bonus sekunder. Terræn, banelængde og baneforløb
overrasket ingen. | | Navn: ? | Tid: 16.06.2011 11:57 |
kval og kval, bob bob! Det er tiden fra denne
mellemdistance på sprint-kort, som tæller i den
sammenlagte stilling. I finalen bliver der kun løbet om
bonus sekunder. Terræn, banelængde og baneforløb
overrasket ingen. |
|
Næste 20 indlæg · Forrige 20 indlæg Skriv et indlæg
|
|
| |
|
|
|
|
