Indhold

Forsiden
Forumet
O-snak
Software
Træningsdagbog

Om Orientering.dk
Kontakt os
O-snakmenu

Velkommen til O-snak !

På denne side skrives der om alt muligt, altså ikke kun orientering.
Er dit indlæg af mere saglig karakter opfordres du til at skrive dit indlæg på Forumet.

Skriv et indlæg

Søg i O-snak:



Mener du, at der er et indlæg som burde fjernes? Send en mail til
- skriv hvilket indlæg det drejer sig om (dato og tid for indlægget) samt en grund til hvorfor du mener at indlægget skal fjernes.




Orienteering, map, compass, running, outdoor, fitness, cross-country skiing, mountainbike, mtb, orientering, kort, kompas, løb
O-snakken
 
 < ! >
 Indlæg 8981 til 9000, i omvendt kronologisk rækkefølge:
Emne: Re: Teaser for Østkredsens U3-sommerlejrSe alle indlæg for dette emne
Navn: ?Tid: 28.04.2012 19:52
Emne: Re: Teaser for Østkredsens U3-sommerlejrSe alle indlæg for dette emne
Navn: Tid: 28.04.2012 19:52
Emne: Re: Fint besøg..Se alle indlæg for dette emne
Navn: Tid: 28.04.2012 15:41
Og med et link der virker:

http://www.runforest.dk/findveji/
Emne: Re: Fint besøg..Se alle indlæg for dette emne
Navn: Tid: 28.04.2012 15:38
1,3 km i fuld fart, med Billed Bladet og Her & Nu i
hælene.

http://www.runforest.dk/shop/cms-kronprins-frederik-find-
vej-i-danmark-dagen.html
Emne: heheSe alle indlæg for dette emne
Navn: hahaTid: 27.04.2012 15:09
hihi: http://diskostaberklub.blogspot.com/#!/2012/03/voldsomme-reaktioner-pa-klubskifte.html
Emne: Re: Teaser for Østkredsens U3-sommerlejrSe alle indlæg for dette emne
Navn: CasperSTid: 27.04.2012 09:36
Jep - var ved at få grynene galt i halsen midt i det hele. Super cool lavet, boys!
Emne: Re: Teaser for Østkredsens U3-sommerlejrSe alle indlæg for dette emne
Navn: Tid: 27.04.2012 09:35
Super fedt
Emne: Fint besøg..Se alle indlæg for dette emne
Navn: go.tv2.dkTid: 27.04.2012 08:37
Lørdag den 28. april
Kl. 10.30 Prinsesse Marie deltager som protektor i Folkekirkens Nødhjælps landsmøde på Hotel Nyborg Strand

Kl. 12.55 Kronprinsen deltager i \"Find vej i Danmark\"-dagen, arrangeret af DIF og Dansk Orienteringsforbund. Bistrup Hegnsvej, Bistrup Hegn, Birkerød.

Emne: Re: Teaser for Østkredsens U3-sommerlejrSe alle indlæg for dette emne
Navn: TJTid: 26.04.2012 23:32
Hvem der bare var U3-løber....
Emne: Re: Teaser for Østkredsens U3-sommerlejrSe alle indlæg for dette emne
Navn: JHJTid: 26.04.2012 21:23
like
Emne: Re: Teaser for Østkredsens U3-sommerlejrSe alle indlæg for dette emne
Navn: mlkragh&lauTid: 26.04.2012 21:00
For satan, det går stærkt! Vi skulle lige til selv at poste teaser 2 med en smart kommentar om at vandet ikke var koldt denne her gang, men det blev så ikke nødvendigt.
U3 er viralt!

Næste teaser er ved 13 tilmeldte (dog tidligst søndag)
Emne: Re: Teaser for Østkredsens U3-sommerlejrSe alle indlæg for dette emne
Navn: Glad U3\'erTid: 26.04.2012 20:54
http://www.youtube.com/watch?v=ojCcqb_Xx3A&feature=youtu.be&hd=1

det vildt, det virker!
Emne: Re: Teaser for Østkredsens U3-sommerlejrSe alle indlæg for dette emne
Navn: TJTid: 26.04.2012 19:32
Så er det testet. Brovejvalget er ca. 6 sekunder hurtigere end lige-på-vejvalget. Så kan man nok godt skære 3-4 sekunder ved at være lidt mere aggresiv lige-på. F.eks. kan man jo hoppe på hovedet.... Så man taber ikke så meget på strækket - men man er lidt mere stiv i lemmerne bagefter, så jeg hælder nok stadig til brovejvalget, selvom de ekstra højdemeter jo også slider. :-)
Emne: Re: Teaser for Østkredsens U3-sommerlejrSe alle indlæg for dette emne
Navn: Tid: 26.04.2012 16:03
Vi venter på næste klip - der er 11 tilmeldte ))
Emne: Re: Teaser for Østkredsens U3-sommerlejrSe alle indlæg for dette emne
Navn: CasperSTid: 26.04.2012 08:36
Måske skal der arbejdes lidt med start-teknikken? Der taber du jo de første 2 sekunder?

Jeg vil arbejde på at vi får start-spring-i-sø med på U2-programmet (Talentets udvikling 2. udgave??) så de er klar til at lære de fundamentale svømmetag på U3.
Emne: Re: Teaser for Østkredsens U3-sommerlejrSe alle indlæg for dette emne
Navn: fabTid: 26.04.2012 05:37
Det må have været ca 1 cm koldt vand... :)
Emne: Re: Teaser for Østkredsens U3-sommerlejrSe alle indlæg for dette emne
Navn: mlkraghTid: 25.04.2012 18:14
Kønt er det ikke nej, men koldt var det! Bemærk at der skiftes til brystsvømning i slutningen, da kroppen fik lidt stress af det kolde vand :)

Men jeg tror nu en Michael Phelps ville gøre det andet vejvalg ganske interessant ;)
Emne: Re: Teaser for Østkredsens U3-sommerlejrSe alle indlæg for dette emne
Navn: VandhundenTid: 25.04.2012 15:47
TJ> kan du ikke lave din egen vejvalgstest og melde tilbage med et redultat?
Emne: Re: Teaser for Østkredsens U3-sommerlejrSe alle indlæg for dette emne
Navn: TJTid: 25.04.2012 13:49
Jeg tror det første er marginalt hurtigere end det andet.... Men flotte
stilpoint :-)
Emne: Re: Teaser for Østkredsens U3-sommerlejrSe alle indlæg for dette emne
Navn: TCTid: 25.04.2012 09:18
God stil, drenge!! :-)
 Næste 20 indlæg · Forrige 20 indlæg

 Skriv et indlæg