Indhold

Forsiden
Forumet
O-snak
Software
Træningsdagbog

Om Orientering.dk
Kontakt os
O-snakmenu

Velkommen til O-snak !

På denne side skrives der om alt muligt, altså ikke kun orientering.
Er dit indlæg af mere saglig karakter opfordres du til at skrive dit indlæg på Forumet.

Skriv et indlæg

Søg i O-snak:



Mener du, at der er et indlæg som burde fjernes? Send en mail til
- skriv hvilket indlæg det drejer sig om (dato og tid for indlægget) samt en grund til hvorfor du mener at indlægget skal fjernes.




Orienteering, map, compass, running, outdoor, fitness, cross-country skiing, mountainbike, mtb, orientering, kort, kompas, løb
O-snakken
 
 < ! >
 Indlæg 12181 til 12200, i omvendt kronologisk rækkefølge:
Emne: Re: DMSe alle indlæg for dette emne
Navn: Spar Købmanden i MarstalTid: 22.11.2010 12:44
Ærø?
Emne: Re: DMSe alle indlæg for dette emne
Navn: Krølle BølleTid: 22.11.2010 12:04
Hvornår kommer I til Bornholm?
Emne: Re: DMSe alle indlæg for dette emne
Navn: JydenTid: 22.11.2010 08:56
Hvornår skal vi til Grib Skov?
Emne: Re: DMSe alle indlæg for dette emne
Navn: SkovtroldenTid: 21.11.2010 21:31
Det er også på tide vi kommer til Brahretrolleborg igen. Så må det være 2013 vi kommer til Stenderup skovene igen?
Emne: Re: DMSe alle indlæg for dette emne
Navn: edgeTid: 21.11.2010 21:20
DM Sprint - HSOK, DM Ultra - Farum, DM Nat - Sydkredsen, DM Mellem - Odense (Brahetrolleborg), DM Stafet - Silkeborg, DM Lang - Herning (Dejbjerg).
Kilde: O-service, Planlægningskalender
Emne: DM\'er 2012...?Se alle indlæg for dette emne
Navn: Den nysgerrigeTid: 21.11.2010 20:19
Skovene til DM\'erne i 2011 er lukkede - men hvad siger rygtebørsen om DM\'erne i 2012?
Emne: KlubskifteSe alle indlæg for dette emne
Navn: surferenTid: 21.11.2010 17:57
Hmmm, rygter om klubskifte af Jenny J fra Ulricehamn på alterntivet.nu... Positivt da det måske kan give de gode danske piger deroppe større chance for en 1 holds plads på de store stafetter...?

Ellers andre klubskifte rygter?
Emne: Re: TalentudviklingSe alle indlæg for dette emne
Navn: cbTid: 18.11.2010 22:43
Talentudvikler> Konkret bør han stræbe mod 11:30 på en 3000m som 14 årig. Det er DOFs vejledende tid.
Emne: Re: TalentudviklingSe alle indlæg for dette emne
Navn: Tid: 18.11.2010 22:30
Vidende > Mads var redaktionsansvarlig og medforfatter. Der var et par håndfulde flere inde over projektet. Halvdelen som forfattere og halvdelen som bidragydere til øvelserne i trænerkataloget.
Emne: Re: TalentudviklingSe alle indlæg for dette emne
Navn: VidendeTid: 18.11.2010 21:15
Rettighedspolitiet: Undskyld, har jeg krænket nogen? Det er da ham der har skrevet den, right?
Emne: Re: TalentudviklingSe alle indlæg for dette emne
Navn: Rettigheds politietTid: 18.11.2010 15:49
Vidende: Mads Ingvardsens bog?
Emne: Re: TalentudviklingSe alle indlæg for dette emne
Navn: Tid: 18.11.2010 15:12
Forventet niveau for de bedste er beskrevet i bogen \"Talentets udvikling\".
Det står på indersiden af omslaget.

Du kan finde hele bogen til download på hjemmesiden \"Trænerkataloget\" (trainer.do-f.dk)
For en ung dreng i den aldersgruppe du nævner ligger forventet niveau for de bedste på 3000 meter på en Coopertest. Her snakker vi om de løbere der har været med i sporten i nogle år og som har ambitioner om at ville blive til noget indenfor orientering.
Emne: Re: TalentudviklingSe alle indlæg for dette emne
Navn: VidendeTid: 18.11.2010 15:10
Der står noget i Mads Ingvardsen\'s bog, \"Fra nybegynder til ekspert\", hvis du kan finde et eksemplar af sådan en :)
Emne: TalentudviklingSe alle indlæg for dette emne
Navn: TalentudviklerTid: 18.11.2010 14:53
Jeg mener at have set et mål et sted for en cooper test for en 12-13 årig dreng, der har ambitioner om at komme på ungdoms/junior-landsholdet, men jeg kan ikke finde tallet igen. Jeg kan bare huske, at jeg tænkte at det var lige godt hurtig (for mig), så det var et eller andet på den lange side af 3000 m. Er der nogen der kender tallet, eller har en mening om hvad der er en rimelig målsætning for en dreng på 12-13 år med ambitioner?
Emne: Course of the Year 2010 Se alle indlæg for dette emne
Navn: SprintkongenTid: 18.11.2010 09:19
Husk at stemme...
http://omaps.worldofo.com/index.php?cid=1005
Emne: Re: hurtige natcup resultaterSe alle indlæg for dette emne
Navn: cbTid: 17.11.2010 15:16
RR> TJ var åbenbart lidt mærket i og med at han i søndags havde km-tid på 5,2 og på natcup 6,1... ;)
Emne: Re: hurtige natcup resultaterSe alle indlæg for dette emne
Navn: TJTid: 17.11.2010 12:53
Så roligt som du tog det i søndags, ville du garanteret have været flyvende i går ;-)
Emne: Re: hurtige natcup resultaterSe alle indlæg for dette emne
Navn: RRTid: 17.11.2010 08:18
Jeg synes det er sejt, at der er nogen der kan løbe allerede tirsdagen efter Jættemilen...
Emne: hurtige natcup resultaterSe alle indlæg for dette emne
Navn: SurfTid: 16.11.2010 21:41
http://oklub.dk/
Emne: StartretSe alle indlæg for dette emne
Navn: Tid: 16.11.2010 16:06
Hvor er det dejligt med folk der afprøver vores sport og kommer med nye ide\'er - vi må passe på ikke at gå i for små sko - det dræber initiativet.
 Næste 20 indlæg · Forrige 20 indlæg

 Skriv et indlæg