Du svarer på indlæg fra Morten Fenger (2001-11-19 11:09:24)

" Re: ankelstøtte:
Jeg har brugt den nævnte Aircast i en periode. Den virkede rigtig udmærket for mig, selv om den naturligvis er tungere end ingenting og derfor i længden virker uhensigtsmæssig at løbe konkurrence med. Jeg har hørt om folk, som har fundet den for klodset, og ikke brød sig om at løbe med den.
Mine egne problemer har været følgende:
- Vabler (!!) - vådsokker indenunder kan hjælpe en del, og således være udmærkede på nuværende årstid.
- Jeg smadrede de remme, der holder skinnen sammen i løbet af 15-20 løb, og har endnu ikke fundet et alternativ, der holder mere end højst et enkelt eller to (men det må selvfølgelig kunne lade sig gøre).
- Jeg har mast en pind igennem luftpuden i den ene side ... den punkterede meget overraskende. Det forringer skinnens komfort noget og er vanskeligt at udbedre, men jeg synes det går at bruge den alligevel, og det må også være muligt selv at fore skinnen med noget andet, som ikke lader sig punktere (liggeunderlags-agtigt?).

Jeg har desuden testet et par af de andre skinner på markedet, og mener helt klart, at den optimale løsning på en eller anden måde tager udgangspunkt i den type skinner, som aircasten er bygget af - selv om man måske selv skal bikse lidt med remme og foring for at få det til at fungere godt til o-brug i længden.

Den er IKKE specielt let at rengøre ... men gør det noget - den bliver vel beskidt næste gang alligevel? (Det var nok godt nok, at hverken jeg selv eller tolderne tænkte på den, da jeg havde den med til Australien, hvor det jo er STRENGT forbudt at medtage noget med jord på - forhåbentlig har jeg ikke forårsaget en økologisk katastrofe).

Et lidt anderledes alternativ er "snøresokken" (en kraftig støtte uden tæer og hæl, som snøres fast om foden inden i skoen). Den virker umiddelbart væsentligt mindre klodset end plastikskinnen, og den har da nok også mindre tendens til at hænge fast i grene, brombær osv. Men i virkeligheden er den faktisk tungere, og giver lidt dårligere støtte, men væsentligt dårligere bevægelighed end aircasten. Den er ret robust og nogenlunde let at rengøre - mange har store problemer med vabler mv. når de løber med den.

I øvrigt laves en del orienteringssko jo nu om dage i en høj model med forskellige former for ankelstøtte. Dem har jeg aldrig selv testet, men nogle af dem skulle give ganske god støtte. Absolut også et alternativ, der er værd at overveje. "