 |
|
|
|
| O-snakmenu |
|
|
|
Velkommen til O-snak !
På denne side skrives der om alt muligt, altså ikke kun orientering.
Er dit indlæg af mere saglig karakter opfordres du til at skrive dit indlæg på Forumet.
Skriv et indlæg
Mener du, at der er et indlæg som burde fjernes? Send en mail til 
 - skriv hvilket indlæg det drejer sig om (dato og tid for indlægget) samt en grund til hvorfor du mener at indlægget skal fjernes.
|
|
|
Orienteering, map, compass, running, outdoor, fitness, cross-country skiing, mountainbike, mtb, orientering, kort, kompas, løb
|
|
|
|
| O-snakken |
|
|
|
Indlæg 421 til 440, i omvendt kronologisk rækkefølge: | Navn: JtM | Tid: 16.11.2021 09:20 | Når nu cms fik den drejet over på DM Nat:
Perfekt med DM-nat med starttider sidst på eftermiddagen, så man kunne komme hjem i ordentlig tid og få lidt hvile (dog ikke nok, desværre/åbenbart) inden Milen. Kan vi ikke få flyttet DM Nat, så det permanent ligger på dette tidspunkt? Sæt i gang. | | Navn: cms | Tid: 15.11.2021 18:09 | Antallet at danske deltagere var vist på det normale niveau, men før corona kom der mange flere svenskere.
Desuden har nogle vel også valgt, at prioritetere DM-nat højere end Jættemilen. | | Navn: TJ | Tid: 15.11.2021 17:39 | | Jeg kan afsløre at sofavælgerne gik glip af en super god bane i et rigtigt lækkert terræn. Tak til OK73 :-) | | Navn: sofavælger | Tid: 15.11.2021 12:02 | | Der var vist også intens kamp om at blive hjemme i sofa , har der nogensinde været så få løbere med til en jættemil? | | Navn: Bundproppen | Tid: 15.11.2021 08:50 | Der er også kamp om at undgå at blive sidst gennemførende.
https://liveresultat.orientering.se/followfull.php?comp=21082&lang=sv#H21 | | Navn: MBN | Tid: 15.11.2021 08:12 | Eliten er også helt vilde med det
https://liveresultat.orientering.se/followfull.php?comp=21082&lang=sv#D21 | | Navn: JtM | Tid: 14.11.2021 20:21 | | H16 var også fin :-) | | Navn: JØ | Tid: 14.11.2021 18:00 | Det er dét de unge vil have!
https://liveresultat.orientering.se/followfull.php?comp=21082&lang=sv#H14 | | Navn: FEK | Tid: 11.11.2021 20:02 | Jeg håber jeg er løbende til den tid
Iår var jeg nødt til at udgå til DM Lang i stråsø
Fordi jeg havde dårligt knæ | | Navn: Søllerød OK | Tid: 09.11.2021 12:00 | Følg DM2022 Bornholm på facebook!
Er I begyndt at tænke på klubtur til DM 2022?
Hvor skal I bo og skal I med bus, flyve, i egen bil, med færge via Køge eller Ystad?
Glæd jer til det første DM på Bornholm siden 2001.
Hilsen Søllerød OK | | Navn: HD | Tid: 31.10.2021 08:34 | Da jeg har modtaget en del henvendelser om dette:
Vær opmærksom på, at NightChamps normale hjemmeside er nede på grund af maleware-angreb, og da vi ikke pt. kan finde lækket på siden, så bruger vi i år en alternativ side:
Dagsberg.net
Her kan man finde indbydelse, instruktion, deltagerliste og postdefinitioner.
Husk i øvrigt, at der er sidste frist for tilmelding til prologen i morgen aften (mandag). | | Navn: Old school | Tid: 19.10.2021 10:35 | Natløber: Jo dyrere, jo flere lumen, jo bedre. Stort set. Så er spørgsmålet, om det virkelig er nødvendigt, at betale så mange penge for lige så mange lumen. Personligt har jeg det helt fint med min gamle Gloworm på ca. 1.500 Lumen. Den lyser rigeligt til mit behov.
Fordelen ved at stoppe ved de ca. 1.500 Lumen er, at batteriet oftest vil kunne placeres i nakken og man derfor ikke behøver at løbe med sele. Mens man ved højere lumen har behov for mere strøm og dermed et større batteri.
Så en top 5 er nok meget individuel. | | Navn: Natløber | Tid: 18.10.2021 19:56 | | Er der en eller flere kyndige osnakkere, som kunne komme med deres pandelampe top 5. Fordele/ulemper. | | Navn: | Tid: 17.10.2021 11:02 | Til dig der elsker natløb - og til dig, der kunne tænke dig at prøve at løbe i mørket
Igen i år har du nu mulighed for at komme ud at løbe i mørket i det midtjyske område mellem Horsens, Silkeborg og Aarhus. 4 torsdagsaftener i november ’21 og 3 i februar ’22 afvikles - sædvanen tro - natløbsserien NightChamp, på et tidspunkt af året, hvor der er langt mellem konkurrenceløbene.
Og da starten er allerede mellem klokken 18.15 og 19.15, kan man være hjemme igen i varmen efter løbet, inden det bliver alt for sent!
Du vil i november kunne komme ud at løbe i så forskellige terræner som Marselisborg Storskov, Tranbjerg Skov, Skanderborg Dyrehave samt Moesgaard Skov ved Giber Å, og i februar fortsættes med et par løb i Midtjylland, inden det hele rundes på Sletten.
Ved flere af etaperne har du mulighed for at komme ud at løbe i skove, der aldrig eller sjældent har været anvendt til orienteringsløb. Det drejer sig om Tranbjerg Skov (kun tidligere anvendt til et Corona-træningsløb), mens vi i februar arbejder på en tilladelse til at afvikle en etape i Rathlousdal, der tidligere kun har været anvendt til PAN-træningsløb.
Ved prologen i Marselisborg plejer der at være mulighed for omklædning og bad inden døre i Silistria.
Du vil virkelig kunne give den gas i skoven og give dine konkurrenter baghjul, hvis du er til skarp konkurrence, eller du kan tage det mere afslappet, eventuelt i samløb med andre eller med skygge, hvis du ikke er så sikker i mørket. Natløb giver dig god orienteringserfaring, som du også kan bruge i dagslys, og du kan ved NightChamp vælge mellem 8 baner af forskellig længde og sværhedsgrad. Så der er helt sikkert noget til dig, og noget der passer til dit niveau.
Ved deltagelse i årets NightChamp-serie er du også med i konkurrencen om de mange præmier!
Hvis du vinder din klasse, venter der dig en fin præmie, der er sponseret af Løberen i Aarhus i samarbejde med Fusion.
Endvidere deltager du i lodtrækningen af 2 gavekort á 1500 kr. Du får således et lod i ”hatten” for hver etape, hvor du starter.
Efter sidste afdeling af NightChamp i februar byder vi på en afslutning på Himmelbjergegnens Natur- og Idrætsefterskole med kaffe og brød, og her uddeles også de 19 klassepræmier.
Og så er det ellers bare at komme ind på O-service og få tilmeldt dig, så du kan være en del af årets NightChamp!
Se mere på vores midlertidige hjemmeside her: www.dagsberg.net
Indbydelsen finder du her: http://dagsberg.net/NC2122/Indbydelse.pdf | | Navn: | Tid: 12.10.2021 23:32 | På fredag udløber tilmeldingen til årets KUM som arrangeres af Horsens OK og i den forbindelse vil jeg lige skrive en opfordring - særligt til juniorløberne - som endnu ikke har tilmeldt sig i større antal.
Langdistancen om lørdagen bliver en god mulighed for at teste sig selv her ved indgangen til et nyt træningsår. 17-18 og 19-20 løber samme bane for at man kan måle sig mod hinanden. H17-20 er 9,4km (55 min) og D17-20 er 6,7km (49 min) på 1:15.000, 5m ækv.. Skoven står flot og er barsk - jeg vil beskrive den som en kombi af Silkeborg og Schweitz (WOC 2012 Lang):
http://3drerun.worldofo.com/2d/?lidstr=20120719WOCLongM-Web
De bedste dele er skoven er udnyttet, mens de andre dele er valgt fra.
Så til juniorløberne: Kom ud i skoven og test jer selv på de første 55/49min af en langdistance og få en god start på træningsåret - og en god gennemkøring til DM Nat ugen efter.
Kristian Vad, Horsens OK - banelægger KUM 2021 | | Navn: Ikke-LL | Tid: 11.10.2021 14:30 | .... problemer med at finde vej
https://www.dr.dk/sporten/dansk-triatlet-vandt-kaempestort-men-blev-diskvalificeret-fordi-guiden-koerte-forkert | | Navn: TJ | Tid: 10.10.2021 19:22 | | https://www.dr.dk/sporten/camilla-hadede-cykle-i-skole-som-barn-nu-har-hun-trampet-sig-til-baade-em-og-vm-guld-i-aar | | Navn: | Tid: 04.10.2021 23:18 | Point fordeling og aldersklasser...
Da vi lavede det nye regelsæt, og dermed point beregning, for divisionsturneringen var vi meget opmærksomme på at få lavet en fordeling af point der tilgodeser ungdom frem for 'ældre ungdom'...
@Mads dit eksempel - er når man ser isoleret på det selvfølgelig hverken forståeligt eller til at forklare.
Det vi gjorde var at anskue mængden af point i 5-10 års intervaller og ikke klasse mod klasse, og i den nye pointberegning er der altså noget flere point for løbere <= HD20 end der er for løber >= HD35.
Henrik Poulsen
FIF Hillerød Orientering | | Navn: | Tid: 04.10.2021 14:29 | | 1) Skal det vitterligt være et officielt "DM"?Det giver i hvert fald sammenhængskraft i de klubber jeg støder på, og bruges som årsag til at flere deltager, så hvorfor underkende en holdindsats ved at fratage det officiel status som DM? Der er stor variation i deltagerantallet til DM i sprint, mellemdistance, langdistance osv. skal de så også gradbøjes som et bedre eller værre DM?2) Er pointene fordelt rimeligt?Hvis vi gerne vil lokke flere unge til, så kunne DOF (hvem det nu er i praksis) da overveje, om de enkelte klasser har en rimelig betydning. At H80 (som nævnes) giver flere point end H16 kan da skyldes at man favoriserer de ældre frem for de yngre, hvilket de færreste nok vil finde mening i. Det virker ikke på mig som om, at man har skelet til deltagerantallet, for så vil DH50 - DH70 da skulle have væsentligt flere pointgivende løbere. I Søllerød stillede vi med 10 H50-løbere - så kom bare med flere point til den klasse :-). Her vil jeg tro flere ville værdsætte, at de yngre gav lidt flere point, og de ældre lidt færre.3) Løber folk ”forkerte” klasser?Ja da - så f.eks. et par H50 løbere flytter til H40, og endda til H21. Ditto for D21 hvor tre ud af Søllerøds fire løbere her på Møn rettelig er D50-løbere. Det kunne man (med al respekt for dem der løb) også se på de tider de kom igennem på. Der er også mere eller mindre kyndige, der flyttes til en B-bane. Denne giver så færre point, men korrekt – det tilgodeser den store klub.MvhMichael, Søllerød | | Navn: JtM | Tid: 04.10.2021 09:08 | | Det har aldrig været min hensigt at være anonym. Føler mig heller ikke sådan. Men tak, Thomas, for at hjælpe de unge og nytilkomne lidt på vej herinde ;-) |
|
Næste 20 indlæg · Forrige 20 indlæg Skriv et indlæg
|
|
| |
|
|
|
|
